Zobrazit kategorie
- Kontaktní čočkyPodle výrobcePodle doby nošeníPodle oční vadyPodle typu
- Roztoky na čočky
- Oční kapky
- Doplňky k čočkám
- Sluneční brýle
- Doplňky k brýlím
- Kosmetika
- Tipy na vánoční dárky
Příčinami abnormální únavy mohou být zdravotní problémy, mezi které patří poruchy štítné žlázy, nadledvinek nebo nesnášenlivost lepku. Mezi důvody, s jejímž řešením si můžete pomoci sama patří nedostatek železa. Železo získáváme z listové zeleniny, masa, ořechů, semínek... Tak zkuste zavést zeleninový salát s ořechy, červenou řepou nebo luštěninami do svého jídelníčku.
Pracujete-li celý den s počítačem nebo jiným displejem nezapomeňte na relaxační cvičení, pravidelné kontroly zraku a správnou pomůcku v podobě kvalitních brýlí nebo kontaktních čoček.
Pohybujete-li se často nebo většinu dne v klimatizovaném prostředí, je to pro váš organismus velký stres, který je třeba odbourávat antioxidanty a častějším pobytem na čerstvém vzduchu.
Vaše Dominika Kubaštová