Kvalitní spánek a tím i správná regenerace zraku závisí i na prostředí, ve kterém spíme. Nejen ticho a klid, ale i správné zastínění ložnice je důležité pro kvalitní spánek a důležitou regeneraci zraku. Pokud nelze dobře zatemnit ložnici, aby do místnosti nevnikalo pouliční osvětlení, svit měsíce nebo vnitřní osvětlení, pak je vhodné použít masku na spaní, která regeneraci organismu při spánku podpoří.

 

Maska je velmi dobrým pomocníkem při silných migrénových stavech, kdy je nejdůležitější klid, ticho a tma.